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  大家须提防高温加上湿热的天气,可能对心脏造成伤害。

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  香港的夏季愈发炎热,天文台不时发出酷热天气警告。美国心脏协会提醒,高温和潮湿的天气可能对心脏造成伤害,长者以及肥胖,有高血压、心脏病和曾中风人士,应特别注意保护心脏健康。

  在炎热的天气里,身体通过将血液从主要器官转移到皮下来降温,这种血液的转移令心脏运作加快,以泵出更多血液到肌肉,使心脏承受更大的压力。加上高温令身体过度出汗,容易引发脱水问题,令心脏负荷更重。

  美国连锁医院梅奥诊所(Mayo Clinic)指出,高血压患者,心、肺或肾脏有问题人士,气温约在21摄氏度,同时湿度超过70%的环境下,危机已经出现。一项发表在学术期刊《循环》的研究显示,当气温达到约37.7摄氏度,或26.6摄氏度,同时高湿度的天气,会加重心脏负荷。若达至约42.7摄氏度的极端温度,死于心血管疾病的人数更可能增加1至3倍。美国中风协会在2020年引述韩国数据显示,夏季气温波动愈大,中风机率愈大。

  美国心脏协会主席、芝加哥西北大学医学院预防医学主席Donald M. Lloyd-Jones提醒,50岁以上或过重的心脏病患者,应特别留意在高温下采取保护心脏的预防措施。一些心脏病药物会影响血压或消耗体内的钠,可能会夸大身体对热的反应,从而令人感到更不舒服。温度飙升影响身体较弱人士,长者在调节身体温度的能力较差,此外,对年轻、健康的人也一样有影响,从事体力劳动或在炎热潮湿天气下剧烈运动,随着温度和湿度上升,健康风险也会上升。

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